Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. . . Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Bu düşünceler, bu takıntılar. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. . Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin.